Un coach IA qui connaît ton cardio mieux que toi.
Souffle synchronise ta montre (Garmin en direct, les autres via Strava). Tu demandes le debrief d'une séance, le coach te répond : allure, cardio, ressenti, ce qu'il faut travailler. En français.
Aucune carte bancaire demandée. Résilie en un clic.
Ce qui arrive après chaque sortie
Le debrief de ta séance, quand tu le demandes
Ta sortie arrive toute seule depuis Garmin ou Strava. Tu ouvres, tu demandes le debrief, le coach IA l'écrit : allure, cardio, ressenti, points à travailler. Pas de tableau Excel à décrypter.
Chat texte + voix avec ton coach
Pose des questions de suivi : « Pourquoi mon cardio est monté si vite ? », « Je peux caser une séance demain ? ». Le coach connaît tes dernières sorties et ton historique santé.
Suivi de santé (avec Garmin)
Sommeil, VFC, FC de repos, VO2max : avec un compte Garmin Connect, tout ce que ta montre collecte est réinterprété dans le contexte de tes sorties. Via Strava ou import de fichiers, Souffle analyse tes activités et tu peux saisir ton ressenti à la main.
Plan d'entraînement adaptatif
Un plan périodisé vers ton objectif, qui s'ajuste chaque semaine à ta forme réelle et aux séances que tu as vraiment faites.
Bilan annuel
Un récap à la Spotify Wrapped : kilomètres, records, ton jour préféré pour courir. À partager sans modération.
Questions fréquentes
Prêt à reprendre ton souffle ?
Connecte Garmin, Strava ou importe tes fichiers, c'est fait en deux clics.